Kevään kerhot: vk 5 -vk 20
Ilmoittautuminen aukeaa 13.1. klo 18:00
Nuorisoseuran jäsenillä on voimassa vakuutusturva kerhojen ajan.
Taaperojumppis (lapsi yhdessä aikuisen kanssa) (Piia ja Sini)
–Uudistettu toteutus–
Taaperojumppis on riemukas lapsen ja aikuisen yhteinen liikuntatuokio, missä harjoitellaan kehonhallintaa, motoriikkaa ja ryhmässä toimimista laulu- ja liikuntaleikein sekä temppuradoin.
Suositusikä: 1,5 – 3 vuotta
Temppujumppis 4-7 vuotiaille (Katri)
Temppujumppis on vauhdikas lasten liikuntahetki, joka pitää sisällään liikuntaleikkejä, temppuratoja, venyttelyä ja hauskaa yhdessä tekemistä. Jumppis soveltuu lapsille, ketkä pärjäävät itsenäisesti ohjaajan kanssa.
Suositusikä: 4-7 vuotta
Naisten sähly (omatoiminen kerho)
Ryhmä on aloitteleville harrastajille tarkoituksena saada hiki pintaan ja hymy huuliin. Et tarvitse omia pelivälineitä!
Kuntonyrkkeily (Kalevi)
Kehon kokonaisvaltaista nopeaa kunnon kohentamista oma kuntotaso huomioiden.
Tehojumppa (Teea)
Tunnilla nostetaan yhdessä sykettä, vahvistetaan koko kehoa ja poltetaan rasvaa. Tunnit sisältävät kaikille sopivia lihaskunto- sekä sykkeennosto liikkeitä, jota voidaan tarvittaessa soveltaa itselle sopiviksi. Tunti ei sisällä vaikeita askelluksia. Mukaan tarvitset vain vesipullon, jumppamaton sekä iloisen mielen. Hiki takuu!
